ヨガについて。私の身に起こったこと。

ヨガを始めて約半年。自分の体の変化に驚いている。まず肩こり緩和。そして夕方になるとくるふくらはぎのむくみが全くなくなった。そして一番の違いは肌がきれいになったこと。もともとにきび（とは言わないのね、30過ぎると）が悩みだったのに嘘のようにきれいになくなった。ビバ！ヨガ！

☆モカさま
秘密あります。