もやしごはん
2004年8月9日週末に食べ過ぎたかも。。
体重を量らないので、私のバロメーターは背中の肉がつかめるかどうか。ちょっとつかめるかも。。
なので今日の夜ご飯は野菜のみ。
もやしを一袋洗ってゆでて、ごま油大さじ1、塩結構多め、をフライパンに熱して、炒める。そこにトマトをざく切りにしたのを加えて、キムチを加えてさらに炒める。醤油をひとまわし。できあがり。
意外と満足。もやしはしゃきしゃきして炒めたトマトは味が濃くって。
にんにくいれるともっと美味しいかも。
でも粗食だわ。まあたまにはいいか。
体重を量らないので、私のバロメーターは背中の肉がつかめるかどうか。ちょっとつかめるかも。。
なので今日の夜ご飯は野菜のみ。
もやしを一袋洗ってゆでて、ごま油大さじ1、塩結構多め、をフライパンに熱して、炒める。そこにトマトをざく切りにしたのを加えて、キムチを加えてさらに炒める。醤油をひとまわし。できあがり。
意外と満足。もやしはしゃきしゃきして炒めたトマトは味が濃くって。
にんにくいれるともっと美味しいかも。
でも粗食だわ。まあたまにはいいか。
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